眠れない夜を、
ひとりにしない。
妊娠中の不眠も、産後の寝不足も。
同じ時期のママたちと、睡眠の専門家と。
週3回ひらく座談会と、いつでも頼れる場所がここに。
こんな夜、ありませんか？
夜中に何度も目が覚めてしまう→✓夜になると気持ちが悪くて、
寝つけない→✓お腹が大きくて息苦しく、
ラクな寝姿勢がない→✓赤ちゃんがやっと寝たのに、
自分は眠れない→✓寝不足が続いて、
もう倒れそう…限界かも→✓眠れないことが不安で、
でも誰にも言えない→
そのつらさ、
ひとりで抱えなくて大丈夫。
あなたは今、どのフェーズ？
時期ごとに、眠れない理由も、欲しい言葉も違います。
同じフェーズの仲間と、つながれます。
「専門知識」と「寄り添い」が
溶け合う、いつでも頼れる居場所。
「ネテママ」は、妊娠〜産後のママの「眠れない・不安」に特化した、
月額制のオンラインコミュニティです。
睡眠の専門家による安心と、本音を話せるママ同士のぬくもり。
そのどちらも、ここにあります。
週3回の座談会／1対1の相談チケット／会員限定コラム
いつでも頼れる仲間が、ぜんぶ含まれています。
お友達をご紹介いただくと、Amazonギフト券2,000円分をプレゼント。
参加で得られる、3つの安心
週3回ひらく座談会
平日午前・平日夜・週末の枠から、都合に合わせて参加OK。
専門家のミニ講座＋本音を話せる時間。
「カメラオフ」「赤ちゃんのお世話をしながら」でも大丈夫。
1対1の相談
睡眠でお悩みのことをお話ください。ご夫婦そろっての相談もOK。
あなただけのために、専門家がじっくり向き合う個別の時間です。
いつでも頼れる仲間
同じフェーズのママたちと、夜中でもつながれるコミュニティ。
「私だけじゃない」と思える場所が、眠れない夜の支えになります。
「睡眠の専門家」として、
お一人おひとりにも。
ママ向けコミュニティとは別に、睡眠改善のパーソナルサービスもご用意。上級睡眠健康指導士が、寝室環境から習慣まで、あなたに合わせて整えます。ビジネスパーソンから更年期・シニア、共働きのご夫婦・ご家族まで。
睡眠改善サービスを見る
参加されたママの声
夜中に授乳しながら「私だけじゃない」と思えただけで、涙が出ました。座談会が毎週の支えです。
妊娠後期で眠れず不安でしたが、専門家に直接相談できて安心。呼吸が楽になる寝姿勢も教わりました。
「寝なきゃ」の焦りが消えました。同じ時期の仲間がいるって、こんなに心強いんですね。
秋元 理良
明日を輝かせる。
あなたに一番近い、睡眠の伴走者として。
二人の子を育ててきました。
娘がバレエに打ち込み、海外留学までの10年間も、その後の受験も、ずっと隣で伴走しました。
子育ての眠れない夜も、頑張りすぎてしまう気持ちも、
自分のこととして分かります。
その経験に上級睡眠健康指導士の専門を重ねて、
あなたの一番近くで睡眠の伴走者でありたい。
眠れない夜に、読むコラム
さきほどの「こんな夜」のひとつひとつに、専門家が記事で寄り添います。